体贴

走路的时候，
自动绕到靠马路的方向，
或者有转弯来车的地方。

这个小动作，
无声无息的，
但是我都有注意到。

无论是你或你或你。
过去的或者近期的。

这样默默的，
但又很贴心很细心的举动，
总是会让我在心里很感动。

简简单单的，
说明了呵护与珍惜。:)

惊喜落幕

星期三的惊喜演出结束了，

饥饿30的开幕演出也终于圆满落幕。。
好开心哦！！呵呵 ^^
这次的惊喜演出真的很不一样。。
因为是戴着面具跳舞，
若不是熟悉的朋友都认不出自己。。
有一点点低调的感觉。。不错耶~~ ^o^
而且还有吹锡纸碎片的动作咧。。
在食堂表演的感觉也很特别，
真的很喜欢这次的演出，果然是有惊喜啊~~
虽然还是逃不过扭伤膝盖这一劫。。
可是感谢上帝，我依然能带伤上阵。。
总算没有白费练舞的心血。。XD
今天的演出也在B500顺利落幕了。。
我终于可以“退休”咯~~ 哈哈
只是暂时退休养脚，不是要放弃跳舞啦。。
这些年，都是它陪着任性的我走过来，真的是辛苦咯 :P
回顾在新院的每一场演出。。好怀念哦~
就此画下完美的句点，感觉超棒！！:)

新院舞法舞天2009年大型舞蹈剧 《反斗占士邦 007 Evolution》

非一般的演出即将上映！！

请多多支持、切勿错过，敬请期待！！

你像风那样的自由

风　By 方炯镔

呼出一口烟　能让我看见
那风流动的方向
我知道握不住　但却还是会留恋
总显得那么无助

你像风那样的自由　吹拂过我的世界
转眼就消失在我的领空
我的心　却被吹走
遗落在不知名的地方随风移动

你像风那样的自由　吹乱了我的世界
转眼就消逝在我的领空
我的心　却像风筝
没了风　只能无助的滑落

抽进一口烟　那忧愁的感觉
以为会消失不见
喔　我每想你一遍　那灿烂的瞬间
就会让我的心再痛一遍

你像风那样的自由　吹拂过我的世界
转眼就消失在我的领空
我的心　却被吹走
遗落在不知名的地方随风移动

你像风那样的自由　吹乱了我的世界
转眼就消逝在我的领空
我的心　却像风筝
没了风　只能无助的滑落

回忆酿的酒

在和你的回忆散步
让自己沉醉在其中
时间仿佛静止了
回到最美好的片刻
再多一下下就好

最美好的邂逅
就如同是与手套的相遇
你空出一双手
穿过黑夜握住我
有你在　怕什么
握在手心的温柔
那就是你的记号
天气寒冷　但阳光灿烂
我的心很暖

因为你
我绝不会轻易的失去微笑
感觉自己强烈的心跳
总是对你贪心　怎么办呢

有你的地方
就是我的心想要去的方向
这是我们之间最好的距离
要努力幸福哦
我们一定都会幸福的

那个很棒的故事

我说，这是一段很棒的旅程！！^_^

有很棒的天气
有很棒的旅伴
有很棒的景点
有很棒的导游
有很棒的风景
有很棒的食物
有很棒的回忆

我的外婆

您安息吧。
外婆，一路好走。。。

整装待发

这个假期真的很愉快，因为过得很充实！！
最重要的是，终于可以好好待在家休息、充电。^0^
能够好好照顾爸爸、陪家人聊天、为家人烧饭、还学了妈妈另一道拿手好菜
可以睡到自然醒、看戏剧、看书、写部落格、玩game、上网流浪
与从国外回来的好友们聚会、逛街看戏、shopping、晚上喝茶吹水
做了一些体能训练、跑步、游泳、骑脚踏车、去公园散步、荡秋千聊天
能做自己想做的、喜欢做的事，真的很快乐，很幸福。:)

所谓好戏在后头，将为这个愉快的假期画下句点的，正是期待已久的 —— 神山之旅！！
总算可以逃离城市的喧闹，回归大自然，寻找自己、倾听自己
通往神山巅峰之路会是步步艰辛，愿上帝赐予我力量与毅力，坚持到底！！XD
也祈祷我们一行人都能平安归来~~ =)
我很喜欢去旅行。^^
因为每次结束一段旅程，都能带着饱满的心情回来，相信这次也不例外。
经由旅行所获得、那份独一无二的满足感，
是其他一切金钱、电影电视、甚至阅读，都难以取代的。
另外还有更重要的，是成长。
我喜欢旅行之后，脱胎换骨的心情。
回来之后，我的心境将会改变，我也已经完全不同。XP

Leaving for KK in a few days, finally.
It's gonna be a tough and challenging climb to the Low's Peak of Mt. Kinabalu,
but I have a feeling it's gonna be a beautiful sunrise.......
and I definitely will miss you guys back home. ^_^

Team Hoyt

這是一個關於爸爸叫做 Dick Hoyt 與兒子叫做 Rick Hoyt 感人肺腑的故事。

這對父子是長跑健將，在過去二十五年間，他們一共跑了3770 miles，
其中6次被公認，不是平常人可以承受，既 Iron man distances 的終極三項鐵人賽…….

但是你知道嗎？兒子Rick是不能說話也不能走路的！！
Rick在出生時因臍帶繞頸導致腦部缺氧受損。
醫生告訴Dick，孩子是植物人，沒有任何希望了因此他只能在輪椅上渡過他的一生。
Dick引述在Rick九個月大時，醫生對他和他妻子Judy說︰
「他從此會像植物人一樣，還是把他送到療養院吧。」
然而，他們兩夫婦對此並不認同。

Rick 11歲時，他為Rick加裝了一部能用頭的則面控制滑鼠標的電腦，Rick能和外界溝通了！
在Rick十五歲時，Rick的一位中學的同學因意外而癱瘓了，學校為那位學生舉行跑步籌款。
Rick便透過電腦打出︰「爸，我也想參加。」
Dick之前並非跑步運動員，也沒有跑過馬拉松賽，但因著兒子的要求就參加了。
於是他就推著Rick跑完了5 miles 全程。

第一次跑后回家，Dick Hoyt 老爸在家裡癱了兩星期。
兒子開心地告訴他：「爸爸，只有在跑時，我才感覺我不是殘障！」
這句話深深地震撼了爸爸Dick！
他決心要把那種感覺盡可能帶給兒子，預備好參加波士頓馬拉松。
他們速度之快，他們以速度證明兩人組還是比得上個人賽！
到現在他們已是波士頓的名人，馬拉松界裡的紅星。

不久後便有人對Dick說︰「何不參加三項鐵人賽？」
一個從來未曾學過游泳的人，一個自六歲起便從未踏過單車的人，
如何能拖著110磅（50公斤）的兒子完成三項全能賽？
但Dick還是勇於一試。
屈指一算，他現在已完成了212次三項全能賽！
因著父愛，父親去學習游泳，學習踏自行車…….
他願意為Rick做出許多的犧牲和付出，
他又曾拖著他的兒子越野滑雪，又曾背著他爬山，其中一次更用單車拉著他橫越美國。
於是從那時候開始他們父子就常以“Team Hoyt”報名參加馬拉松和三項鐵人賽！

那麼Dick為何不試試自己一個人參加比賽，看看表現如何？
「我不會獨個兒參賽。」Dick說。
他參加比賽純粹是為了當他們一起跑步、游泳和踏單車，
看到Rick面上露出甜美笑容時的「奇妙感覺」。

去年，Dick與Rick分別66和44歲，他們的最佳時間？
只落後世界紀錄35分钟！
那一年的父親節，Rick請父親吃晚飯，但他最想送給父親的禮物，是他永遠買不到的。
Rick在電腦上打道「我最想送給爸爸的，是爸爸坐在椅上，由我推他一次！」

第一次看這部短片時我深受感動，再次看依然淚流滿面，久久都無法止住激動的心情。
在影片中Dick推著Rick通過終點時，他們父子都受到眾人的鼓掌和歡呼…….
但這中間Rick什麼都沒有做，他也什麼都不能做。
一切都因為他父親的愛而白白領受這些…….就像上帝對我們的愛一般…….
希望大家也可以用心去欣賞這令人感動的短片裡面的歌，很動聽亦很有意思！！

I can only imagine,
I can only imagine...
I can only imagine what it will be like,
when I walk by Your side...
I can only imagine, what my eyes will see,
when Your Face is before me!
I can only imagine. I can only imagine.
Surrounded by Your Glory, what will my heart feel?
Will I dance for you, Jesus? Or in awe of You, be still?
Will I stand in Your presence, or to my knees will I fall?
Will I sing 'Hallelujah!'? Will I be able to speak at all?
I can only imagine!
I can only imagine!
I can only imagine, when that day comes,
when I find myself standing in the Son!
I can only imagine,
when all I will do, is forever, forever worship You!
I can only imagine!
I can only imagine!
Surrounded by Your Glory, what will my heart feel?
Will I dance for you, Jesus? Or in awe of You, be still?
Will I stand in Your presence, or to my knees will I fall?
Will I sing 'Hallelujah!'? Will I be able to speak at all?
I can only imagine!
Yeah! I can only imagine!
Surrounded by Your Glory, what will my heart feel?
Will I dance for you, Jesus? Or in awe of You, be still?
Will I stand in Your presence, or to my knees will I fall?
Will I sing 'Hallelujah!'? Will I be able to speak at all?
I can only imagine!
Yeah! I can only imagine! I can only imagine!
Yeah! I can only imagine!!
Only imagine!!!
I can only imagine.
I can only imagine, when all I do is forever, forever worship You!
I can only imagine....



一生当中，我们会遇到很多挫折、失败、不如意、不公平的事。
要放弃，往往只需要一秒钟的时间，
反倒是坚持下去的，才是最值得我们骄傲、敬佩的！！
不是吗？？:)

你说

在感觉不安的时候

一句「不 — 要 — 担 — 心。」

你一如往常的稳重语气和笑容

是我最有效的镇定剂

伞

我又来到这里
回忆不由自主地在我脑海里盘旋
那一天
天空飘着细雨
你我各撑着一把伞
漫步穿越满地枫叶的林荫道
你低声说
我轻声笑
风雨渐渐地放肆
撒落我努力撑的伞
酸痛在我的手臂扩散
只是
我始终都没有勇气开口
问你
是否可以靠进你的伞

Kim Hyun Joong

这几天看完韩剧《花样男子》，（谢谢阿冰）
迷上细心又温柔，总是默默守在金丝草身边的尹智厚前辈。

尹智厚是一个怎么样的存在呢？

他是理想型，但他是金丝草的。

回头笑笑，只不过是一部漫画里编造出来的人物，
一个永远不会在现实中出现的王子。

但是金贤重呢？

忍不住去看了视频，笑，是多么单纯的一个人啊，
说着四次元的话，做着四次元的事，却意外的很合我的心意。

酷酷的，懒懒的，不喜欢说话却很细心，不喜欢干活却很认真.......
穿着黑色的夹克，没有笑容，却能看到眼底的温柔.......

但是，还是要 say goodbye。

不论是尹智厚还是金贤重。(^_^)